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Rome

23 Jan 2018

Avere addominali “scolpiti”, è un desiderio di molte persone non solo per un fattore estetico ma c’è da dire che avere addominali tonici e allenati offre vantaggi anche a livello di benessere. 

L’allenamento corretto degli addominali porta benefici anche sul nostro rach...

11 Jan 2018

Sarà dopato o natural? 

Questa è la domanda che di solito in palestra i ragazzi si chiedono tra loro stessi o quando spettegolano tra una serie e l’altra.

Purtroppo non è così semplice rispondere a questa domanda.

Partiamo dal presupposto che nessuno, anche se geneticamen...

11 Jan 2018

La risposta è una sola: mettersi a dieta, per entrare nell’abito dei propri sogni. 

È questo il pensiero sconsiderato di tutte le spose. 

L’obiettivo è quello di apparire perfette: non c’è donna, infatti, che non desideri, quel giorno, essere bellissima.

La dieta drastica...

11 Jan 2018

In questo articolo cercheremo di rispondere al meglio ad una delle domande piu’ frequenti sull’alimentazione: I carboidrati, fanno davvero male alla salute? Inoltre, davvero sono responsabili del nostro aumento di peso?

E’ sempre piu’ frequente, attraverso riviste,diete...

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