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Rome

COME DIMAGRIRE PRIMA DEL MATRIMONIO

January 11, 2018

 

La risposta è una sola: mettersi a dieta, per entrare nell’abito dei propri sogni. 

 

È questo il pensiero sconsiderato di tutte le spose. 

 

L’obiettivo è quello di apparire perfette: non c’è donna, infatti, che non desideri, quel giorno, essere bellissima.

 

 

 

La dieta drastica della sposa

 

 

 

Peccato che questo momento di solito è vissuto con la partecipazione di tante persone e nonostante la gioia di condividere tutto questo con amici e i parenti, c’è anche l’ansia di essere al centro dell’attenzione di tutti i presenti. 

 

Occhi puntati sulla sposa e soprattutto sui suoi difetti. 

 

Per entrare nel vestito e soprattutto perdere alcuni chili di troppo, molto future sposine seguono diete esagerate e anche digiuni forzati, molto dannosi per la salute.

 

Tra l’altro questo tipo di scelta non porta grandi risultati, ma inoltre causa il famoso effetto yo-yo; infatti, dopo il matrimonio molte donne tendono a recuperare i chili con gli interessi. 

 

Questa  dieta della sposa, promette di far perdere 9 chili in 10 giorni. 

 

Se davvero esistesse realmente un regime alimentare in grado di portare a questo dimagrimento senza danneggiare la salute, non esisterebbe l’obesità.

 

Alcune donne hanno invece optato per il famoso sondino naso gastrico.

 

In questo caso vengono alimentate con un tubicino che rilascia acqua, lipidi e proteine fornendo 800 calorie al giorno e soprattutto limitando il senso di fame. 

 

 

 

Come ritrovare la linea prima delle nozze?

 

 

 

Se volete dimagrire in vista delle nozze, vi consiglio di non fare le cose all’ultimo momento. 

 

In linea di massima i matrimoni vengono organizzati con almeno 10 mesi di anticipo quindi tutto il tempo necessario per impostare un regime salutare che porti a risultati concreti. 

 

E’ preferibile farsi seguire da un medico, affinché si possa ritrovare la forma in maniera equilibrata. 

 

Sposarsi è molto stancante: ci sono tante anzi troppe cose da organizzare e coordinare pertanto gran parte del tempo libero sarà assorbito dal grande giorno, provocando parecchio stress. 

 

In genere si perde peso anche senza seguire una dieta precisa. 

 

È preferibile seguire una dieta mediterranea e garantirsi, con l’apporto di tanta frutta e verdura, una pelle bella, rilassata e luminosa.

 

Eliminate  fritti, dolci, alcool ed evitate tutti i cibi che possono causare infiammazione, soprattutto per non dover fare i conti con foruncoli e sfoghi cutanei. 

 

Poi se non si tratta di sovrappeso, ma semplicemente si è persa soltanto un po’ la linea, la cosa migliore è fare sport, che tra l’altro vi aiuterà anche a smaltire un po’ di stress prematrimoniale. Consigliamo ginnastica aerobica ( corsa, aerobica, nuoto, acquagym, etc.) poiché è quella che permette di far perdere maggiormente peso. 

 

Cercate inoltre di allenarvi con i pesi almeno un paio di volte la settimana. 

 

 

 

Andrea Vitulano

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